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課節與名稱

第一節 課程介紹及我的理想

適用對象

高二

教學時間

40分鐘

設計理念

介紹課程之理念及生涯理論。

教學目標

1-1讓學生明白生涯規劃之重要，引起規劃人生的動機。

1-2瞭解學生對生涯的期望及職業之憧憬。

教學方法

講述法、討論法、小組討論

學力要求及教學目標

教學內容

時間

教具

評量方式

A-1、A-2

1-1

1-2

課前準備：提醒自備適量顏色筆。

引入活動

1. 認識授課老師及課堂要求(參看簡報1-1-1)。
2. 介紹第一章的課程概要。

發展活動(一)

1. 介紹何謂生涯規劃及其重要性(參看簡報1-1-1)。

2. 解釋生涯三角理論，其中主要由三部分組成：瞭  
   解自己、瞭解生涯資訊(職業/升學)及環境因素。

3. 根據以上三個原則，向學生提出問題，並邀請學生作答。
   【指導語：假設我現在的生涯目標是做一位醫生，請問我需要瞭解自己的什麼呢？然後讀醫在澳門的升學或就業的資訊現況又是如何？最後環境因素又要注意些什麼？】
4. 老師解答以上三個問題。
   【指導語：瞭解自己可以問下自己害怕血嗎？自己的學業成績能達考醫的分數線嗎？自己喜歡與人作互動等。升學/工作資訊是指讀醫有哪些地區和學校可供選擇、醫生的晉升、薪酬福利等。最後環境因素是指家人是否支持、家庭的助力或阻力(家裡有經濟困難，無法讀七年醫學系)……】
5. 老師小結：以上解說只是一個引子，接下來的課堂將會把這三部分作深入分析和拆解，同學可以多作預想，把自己的生涯能作一個梳理。

發展活動(二)

1. 學生已初步認識了何謂生涯規劃，接下來需要思考自己對職業的理想及人生的方向。
   【指導語：大家已是高二的學生，我相信大部分同學都已對自己的生涯規劃有了一些方向或目標，但有部同學仍然有點迷茫，所以現在有一個任務想大家完成。】
2. 老師派發畫紙及適量顏色筆，繪畫「十年後的我」。
   【指導語：同學現在試想想，十年後的自己會變成怎樣？我們本次作業的焦點集中在職業發展上，想想自己十年後會做的工作或擔任什麼職位。若想了很久真的沒方向，才向你理想的生活為焦點吧！想想十年後的你會過著怎麼樣的生活？已經織家庭？還是在工作上奮鬥呢？】
3. 當同學完成了作品後，開始找鄰近的同學作小組分享(4-5人一組)。
4. 若時間充裕，可以每組派代表上台分享「十年後的我」。

總結活動

   老師就生涯初探的內容及同學分享的內容作總結。

資料來源：

張明敏、湯韻蓉、簡文英、龔靖淳(2010)。高中生涯規劃。台中市：智業文化。

5’

14’

17’

4’

電腦、投影機、簡報ppt、顏色筆、A4紙

學生提問與互動、回答問題

工作紙、課堂個人分享、小組討論